【サバゲー】御先真しろと一緒にサバゲーの呼吸しよ?【筋トレ】

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サバゲーマーによるサバゲーマーのためのトレーニング法「サバゲーの呼吸」
サバゲーでの筋肉痛を軽減!動きが軽くなる!

そんなサバゲーの呼吸1〜10の型までフルでやってみました💕

みなさん、無理のない範囲でしてくださいね、、、

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